5 cosas que hay que saber al comunicar un embarazo no planificado a la pareja masculina

Contarle a tu pareja que te has quedado embarazada de forma imprevista es un momento muy emotivo e impactante para ambos. La forma de abordar esta conversación puede marcar la pauta para lo que venga después. A continuación se indican 5 aspectos clave que debes tener en cuenta para asegurarte de que la conversación se lleve a cabo con cuidado y consideración.

1. Tómate la situación y el hecho de compartir la noticia del embarazo no planificado con la gravedad que se merece. Recuerda que lo más impactante de un embarazo no planificado es que es NO PLANIFICADO.

2. El momento es importante. Cuéntale lo del embarazo lo antes posible. Cuanto antes, mejor. Así le demostrarás que quieres que participe en el proceso de toma de decisiones.

3. No des demasiada información cuando des la noticia. Dé primero sólo la información mínima necesaria y responda a las preguntas que le haga inmediatamente. Puede que él necesite más tiempo del que tú preferirías para procesar la noticia, pero un exceso de información demasiado pronto podría abrumarle y causarle pánico.

4. Después de comunicarle la noticia, dale un poco de espacio y pregúntale por un momento conveniente en el que pueda estar preparado y dispuesto a hablar un poco más. Puede que necesite recuperar el aliento, dar una vuelta en coche, consultarlo con la almohada, etc. Para la mayoría de los hombres, se trata de una noticia muy importante, por lo que siempre será de agradecer que le des un poco de tiempo para asimilarla de la manera que mejor le convenga.

5. No des demasiada importancia a su reacción inicial. Puede que su primera reacción no revele sus sentimientos más precisos sobre el embarazo y que te sorprenda a ti. La verdad es que su reacción inicial también puede ser una sorpresa para él mismo. Si le das espacio para procesar la noticia, puede que entienda mejor lo que realmente piensa y siente sobre este embarazo.

Si podemos ayudarles a usted y a su pareja durante este proceso, póngase en contacto con nuestro equipo. Estaremos encantados de compartir más recursos e información o simplemente de hablar, lo que necesites.