¿Embarazo no planeado? Empieza con estos pasos
Pregnancy Support Services Caminaré contigo
Si acabas de enterarte de que estás embarazada y no estaba en tus planes, puede que te sientas abrumada, asustada o insegura de qué hacer. Respira hondo: no estás sola. En momentos de incertidumbre, contar con el apoyo adecuado puede marcar la diferencia. Pregnancy Support Services (PSS) en Chapel Hill está aquí para acompañarte con atención compasiva y práctica. Estos son los primeros pasos que puedes dar ahora mismo.
1. Reconoce tus sentimientos: está bien sentirse abrumado
Un embarazo inesperado trae consigo un torrente de emociones: miedo, confusión, incluso momentos de esperanza. Lo que sientas es válido. Permítete procesarlo sin presión ni culpa. No tienes que resolverlo todo hoy.
2. Busque ayuda inmediata
No tienes que hacer esto solo. Pregnancy Support Services Ofrecemos un espacio seguro y confidencial para hablar sobre su situación y explorar sus opciones sin juzgarle. Estamos aquí para escucharle, animarle y ayudarle a encontrar claridad. Llámenos hoy o programe una visita; estamos listos para apoyarle en todo lo que necesite.
3. Confirma tu embarazo con una cita médica gratuita
El primer paso para tomar decisiones informadas es confirmar su embarazo. PSS ofrece pruebas de embarazo gratuitas y ecografías obstétricas limitadas para verificar su embarazo y evaluar detalles médicos clave. Conocer estos datos puede ayudarle a determinar sus próximos pasos con confianza.
4. Infórmese sobre sus opciones
Puede sentir presión de diferentes fuentes: sus propios miedos, la opinión de su pareja o voces externas. En PSS, creemos en brindarle información veraz y clara sobre todas sus opciones, para que pueda tomar una decisión que se ajuste a sus metas y expectativas para el futuro. Estamos aquí para brindarle apoyo real.
5. Obtenga ayuda práctica: no tiene que hacer esto solo
Una de las mayores preocupaciones que enfrentan las mujeres durante un embarazo no planeado es: ¿Cómo lo manejaré? PSS ofrece diversos recursos familiares , desde artículos gratuitos para bebés hasta colaboraciones comunitarias, para garantizar que tenga lo que necesita. No está sola: hay personas dispuestas a acompañarla en este proceso aquí mismo, en la comunidad de Durham/Chapel Hill.
6. Encuentra apoyo emocional y espiritual
Gestionar un embarazo inesperado es más que una decisión práctica: es una decisión emocional. En PSS, ofrecemos coaching, clases educativas y grupos de apoyo , incluyendo coaching y servicios para hombres , donde puedes conectar con otras personas que comprenden tu situación. Si buscas apoyo, te acompañaremos con amor y compasión.
No estás sola en tu embarazo no planificado
Un embarazo no planificado puede sentirse como una encrucijada, pero no tienes que afrontarlo sola. Pregnancy Support Services Nos comprometemos a ser una presencia constante y compasiva en su camino. Sin importar sus preguntas o miedos, estamos aquí para ofrecerle ayuda, esperanza y apoyo genuinos.
Llámenos hoy o visite nuestro centro de embarazo en Chapel Hill. Le vemos, le valoramos y no tiene que recorrer este camino sola.