Apoyo emocional durante el embarazo: Por qué es importante y dónde encontrarlo
El embarazo no es sólo físico: las emociones también importan
El embarazo puede traer alegría, emoción y esperanza. Pero también puede provocar estrés, miedo, ansiedad y soledad, sobre todo si el embarazo no fue planificado o si no cuentas con un gran apoyo a tu alrededor.
No eres "demasiado emocional". Estás pasando por algo grande. Y mereces que te cuiden, no que te juzguen.
Por qué es importante el apoyo emocional durante el embarazo
Tu bienestar emocional afecta directamente a tu embarazo, a tus relaciones y a cómo te preparas para tu bebé. Sin apoyo, es fácil sentirse aislada.
Conseguir apoyo pronto puede ayudarte:
Siéntase más seguro de sus decisiones
Gestionar el estrés y la ansiedad de forma más saludable
Crear un sistema de apoyo más sólido
Conéctate con otras personas que entienden por lo que estás pasando
Cómo es el apoyo emocional gratuito en PSS
En Pregnancy Support Services en Durham y Chapel Hill, ofrecemos:
Conversaciones privadas y compasivas con defensores del cliente formados
Grupos de apoyo entre iguales
Conexiones con recursos comunitarios
Apoyo a su pareja a través de nuestro Programa de coaching para hombres
Sin presiones. Sin juicios. Sólo un lugar para hablar, hacer preguntas y obtener ayuda para ordenar lo que está en tu corazón.
Mereces sentirte visto y apoyado
No hay una forma "correcta" de sentirse durante un embarazo no planificado. Tanto si estás emocionada, asustada, abrumada o aturdida, tus sentimientos son reales y válidos. Y no tienes por qué llevarlos sola.
Concierte hoy mismo una cita gratuita y confidencial en Chapel Hill/Durham. Estamos aquí para acompañarte.